Subscribe:Posts Comments

You Are Here: Home » Posts tagged with "運動"

小孩也有三高?!飲食、運動、睡眠掌握成關鍵

小孩也有三高?!飲食、運動、睡眠掌握成關鍵

父母都希望自己的孩子有一個「高」起點,將來取得「高」成就!在診間及健康諮詢網站,時常見到父母焦急地問:「我的小孩怎麼長不高?」、「多喝牛奶有沒有幫助?」有些心急的父母甚至四處打探「增高」的偏方,無非希望孩子能高人一等。事實上,孩童的身高發展主要取決於父母遺傳因子,但透過後天飲食、運動、睡眠等因素調整,仍是有改善的空間。
兒童鍛煉身體要注意

兒童鍛煉身體要注意

1.少年兒童骨骼已發生彎曲、變形。一次,在體育鍛煉中也應該注意培養他們養成站、立、跑、跳的正確姿勢。當發現有錯誤姿勢時,應及時進行矯正。
© 2013 兒童腦力開發研究所 · Subscribe:PostsComments · Designed by Babysmartmind · Powered by Babysmartmind