練習樂器對兒童的大腦有益

　　 據新華社電在美國認知神經系統學會年會上發表的一項研究報告表明，演奏樂器能夠加強兒童左右半腦之間的聯系，使胼胝體的增長率提高25％。

促進大腦優化需要五官更多刺激

著名心理學家瑪格麗特‧米德博士曾經說過：「人類只使用了大腦潛能的7％」。大腦的能力是無限的，它可以每天連續工作24個小時，只要保證足夠的睡眠，無論怎樣使用大腦都不會過度疲勞，而且大腦越用越優化。

一本無厘頭雜誌 潛藏著讓腦部更活躍的秘密

人腦中有阿法波(alpha waves)，與類似催眠效果有關；還有貝塔波(beta waves)，顯示意識、理性思考。研究發現，人在閱讀時，腦中產生活躍、快速的貝塔波。睇電視不如睇書，因為看電視的時間愈長，腦中的阿法波愈強，貝塔波愈弱，腦部活動力大減，人就像被催眠一樣，思考力與注意力都下降。