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You Are Here: Home » 智慧生活常識 » 睡前關燈滑手機 小心眼睛黃斑部病變

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手機強光直射眼睛30分鐘以上,會造成眼睛黃斑部病變,導致視力急速惡化,特別不可逆的黃斑病。一旦得了黃斑病,幾乎就等於得到眼睛癌症,只有等著失明,因為現代醫學無法治療,更談不上治癒。關燈後看手機屏幕在黑暗中特別明亮,近距離觀看,高能量直射眼睛,會直接傷害眼睛的黃斑部。

醫師表示,黃斑部病變多半是老年人出現的症狀,但最近患者卻有年輕化趨勢。其中30到40歲患者增加3成,大部份多都是智慧型手機重度使用者。熄燈後,不管是看手機,還是滑平板,不只黃斑部病變,初期會引發乾眼症,嚴重則讓白內障提早報到,甚至讓視力喪失,變成失明。

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什麼是老年性黃斑部病變 ?
黃斑部位在眼球正後方的視網膜中心,是視覺最敏銳的部位。老年性黃斑部病變是和老化有關的視力退化疾病之一,發生的原因,是因為眼睛裏的脈絡膜產生不正常的新生血管,長到黃斑部下方;這些新生血管很脆弱,容易反覆出血及滲水,破壞了黃斑部的感光細胞,造成視力急速的減退。

常見症狀

  1. 看東西時,影像的中心會變暗,模糊不清。
  2. 尤其是在近距離看東西時會產生困擾,嚴重者,無法閱讀,或是辨識人的臉孔。

病變初期,得接受雷射或注射類固醇,才有機會治癒。醫師建議,除了多補充葉黃素,最重要的是戒除使用手機的不良習慣。因為睡前忍不住滑一下,造成的恐怕是一輩子的傷害。

為了自己和家人以後切記關燈後不看手機。

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