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You Are Here: Home » 智慧生活常識 » 你不可不知的冬季手部護理

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常常需要在家做家事的媽咪,使用手的時間比一般人都多,如果不好好保養,尤其又到了冬天,手的皮膚更容易遭受損害變得乾燥又粗糙。手是女人的第二張臉呀!因此今天要來告訴媽咪們冬季的手部護理,讓媽咪們也可以忙碌家務之餘,也有一雙柔軟、飽滿的手!

隨時隨地擦護手霜

護手霜是補充皮膚油脂膜最簡單的方法。專家建議最好洗一次手就抹一次護手霜,而且這步驟絕對不能省略,切記洗完手就要馬上使用,在手上還濕濕的時候使用效果最好!如果等手上的水分都完全蒸發了,皮膚感覺乾乾的時候才使用,那護手霜的保濕效果就會大打折扣了喔!

將護手霜均勻塗於手背後,用手指以螺旋狀在手背循環打圈按摩,並針對手指關節進行拉伸按摩,用拇指按摩手背骨骼肌理,直至手部發熱護手霜完全被皮膚吸收。拉拉指尖、做做握拳運動、伸長雙手,按摩3-5分鐘就可以了。

給手部做SPA

如果媽咪們的雙手乾燥脫皮很嚴重,建議媽咪們可以在睡前給自己做一個手部SPA:

用牛奶或者食用醋1-2大羹匙加入一盆溫水中,然後把手浸泡入液體中2-5分鐘,輕輕按摩促進手部血液循環,這樣做也有助於去除死皮喔!然後厚厚地塗上一層護手霜,第二天就可以看到雙手有明顯的變化,顯得特別滋潤囉!

如果再套上一層一次性塑膠手套或者保鮮膜,效果更佳。

皮膚裂口預防感染

媽咪們在皮膚出現裂口或出血時,要注意預防感染喔!可使用OK蹦或醫用膠布將有助於新生的細胞爬行生長並修復傷口。

如果是皮膚乾燥脫皮,則建議多補充維生素C和新鮮水果。另外,維生素B也是促進皮膚、毛髮、指甲生長的重要營養元素,所以對手部的養護也非常有效,而維生素B則可以藉由動物肝臟、魚類、蛋類和大豆來補充,多吃這些食物也可以護膚喔!

脫皮

如果是季節性的脫皮,不用太過著急,只需對症處理就可以。

例如:保持局部皮膚的乾燥、少接觸水、避免直接接觸洗滌用品、使用有滋潤效果的乳膏。但是如果情況特別嚴重,也應該尋求醫生的幫助。

戴手套做家務

進入秋冬之後,天氣乾燥,雙手更容易出現脫皮,因此在接觸水或洗滌用品時,建議媽咪們盡量戴上塑膠手套。如果需要長時間佩戴手套,為避免手部汗液的浸濕導致不舒服或過敏,可先戴一雙棉質的薄手套在裡面,然後再佩戴塑膠手套。

在使用開瓶起罐時,盡量使用工具,以免損傷手部皮膚,也要記得避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。使用清潔劑後,要徹底進行清洗,否則殘留的去污劑會傷害我們的皮脂膜,加速皮膚的衰老。

正確的做法是洗乾淨雙手後,用溫水沖洗,擦乾,再抹上護手霜。

 

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