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You Are Here: Home » 兒童健康資訊 » 患扁平足的小朋友可能會有以下的情況

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扁平足(Flat Arch)就是足部站立時,內側腳弓消失,腳底的拱橋呈現扁平的情形。生理性扁平足在幼童中甚為常見,2至8歲是足弓發育的時期。8歲以後,隨著足弓發育完成,一般情況便會大大改善。


足弓的作用
足弓是用作承托步行時身體的重量,由肌腱、肌肉、骨互相協調,避震及平衡身體,才能支持身體。

扁平足的影響
患有扁平足的小朋友於平常的活動中,並不會有特別的症狀發生。但長期下來,扁平足會使足部較易產生疼痛及疲勞。

所以患扁平足的小朋友可能會有以下的情況:
1.年幼時走路容易跌倒,不愛走路,及經常要抱。
2.鞋跟內側比較蝕得快。
3易生腳繭

扁平足通常不需要治療,日常活動可以和一般同學一樣,例如跑步和其他運動。做一些足部小肌肉運動,例如用腳趾去抓地上的毛巾或筆等,有助減低因扁平足而引起的不適。而有症狀的扁平足患者,例如感到腳痛或小腿肌肉酸痛,便應尋求醫護人員協助。

鞋子的選擇
為學童選擇鞋子時,應選擇適合尺寸及透氣的皮鞋,鞋底可承托足弓及最好有防滑及吸震功能。

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