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很多人習慣跑步時大口呼吸,以便攝入更多的氧氣。在冬季跑步時,如果張嘴大口呼吸,冷空氣會刺激咽喉和氣管,可能引起哮喘、咽炎。
蓮霧別名輦霧、璉霧、爪哇浦桃、洋蒲桃,是桃金孃科的常綠小喬木,蓮霧富含膳食纖維、醣類、維生素C、鉀等營養素。
冬天最重要的兩件事情就是吃火鍋與吃湯圓,沒有這兩樣,怎麼過冬天,但偏偏,火鍋與湯圓的熱量常常一不小心就破表,今年要怎麼聰明吃湯圓、有哪些該注意的事,趕快來看看吧!
每次忙碌到沒時間上廁所的你,是步是發現自己慢慢變胖了呢?
常常我們會覺得不快樂,是因為想太多、把太多的責任扛在自己肩上,讓自己被自己給的壓力壓得喘不過氣,有時候透過簡單的想法轉換,就可以有助於紓緩沉重的心理負荷,而心理學家曼迪.高瑞思(Mandy...
肝臟是人體代謝的重要器官,但是肝臟發病,很多時候是沒有明顯的癥狀表現的,於是就讓很多人忽略了肝臟的疾病,等到發現肝臟疾病的時候,通常已經很嚴重了,所以認清肝病癥狀很重要。當我們日常生活中出現了這幾種癥狀時應該多留意下:
兒童尿道感染大部份是因細菌,例如大腸桿菌或鏈球菌等,經由泌尿道逆行而上,大量繁殖因而引起炎症,當中包括尿道炎、膀胱炎等,是嬰幼兒常見的疾病。一般而言,女童患上尿道感染的機會率較男孩高出約3至5倍,因為女童的尿道較短,細菌較容易入侵尿道、膀胱。此外,小兒便秘、先天性尿道畸形、包皮過長等,都會容易使細菌繁殖,因而導致尿道感染。