你知道手指上有個通便穴嗎？

 

日常生活中九大保健食品！

 

兒童亂吃鈣片 增加腎結石風險

鈣是建造骨酪與牙齒的主要成份，亦是兒童在成長階段中不能缺少的營養。此外，鈣也是控制神經線傳導、肌肉收縮、血液凝固、心臟跳動和荷爾蒙調節的重要元素，因此人體的組織及血液中鈣的濃度必須保持穩定，否則會主導致骨折和骨質疏鬆症，嚴重者更會危及性命。

小朋友有扁平足 你擔心嗎？

 

魚不是健康的食物嗎？為什麼孩子多吃反而會有害？

魚類含有豐富的蛋白質，當中有9種人體必需的氮基酸，亦含有EPA、DHA、維生素A和維生素D及多種微量元素和礦物質，確是不可多得的豐富營養食品，對腦部發展尤其重要。

兒童常見的3種口腔疾病教你防

口腔是牙齒的居所，所以，小朋友除了要學懂愛護牙齒外，亦不要忽略口腔的護理。

書包過重可令兒童脊骨側彎惡化

根據調查發現，285475名學童中，有38500名患有輕度至中度的脊柱側彎，比例為13.5%，這更有上升的趨勢，家長絕對不能忽視。 較多人患的是輕微的脊柱側彎，基本上只需觀察，不用治理，但若側彎的情況繼續惡化，則不但影響外觀及活動能力，嚴重的脊柱側彎有機會影響胸廓，使肋骨無法如常擴張，致令胸腔變小，影響心肺功能、呼吸及血液循環，心肺功能的衰竭更有機會致命。

兒童流鼻血怎處理？

兒童流鼻血處理5步：

小朋友便秘怎處理？

甚麼是便秘？ 便秘是指不能定時排便，或大便堅硬乾燥，難以排出，用力排出時會有痛楚，甚至令肛門受損而流血。 便秘可分為慣性和偶發性兩類。

兒童急性中耳炎要小心處理

急性中耳炎是指中耳腔內黏膜急性發炎，主要是由於中耳受到細菌或病毒感染而造成。急性中耳炎是學前兒童最常感染的疾病之一，根據統計，3歲前的兒童，大約有50-70%曾得過一次急性中耳炎。急性中耳炎多是由急性上呼吸道感染而引起的併發症，常見於容易感冒的季節，但亦可繼發於鼻敏感、鼻竇炎等慢性上呼吸道炎症，或因慢性扁桃腺炎的急性發作而誘發。

關於兒童鼻敏感的6個問題

兒童鼻敏感是一個非常普遍的疾病，根據大學一項有關兒童鼻敏感的調查， 本地6-7歲的兒童之中，約有三分之一便有鼻敏感的問題。

保護兒童視力要注意的10件事

要保護孩子的眼睛和視力，家長需注意以下10件事：

兒童腸胃炎嚴重可致命

一般來說，大部份腸胃炎都是由病毒如腸病毒、輪狀病毒等引起，只有小部份是由細菌感染，例如沙門氏菌、大腸桿菌、痢疾等引致。

哪些熱門茶飲 不可以天天喝？